پرسشنامه تجارب مثبت و منفی (داینر و همکاران، 2010)

دانلود کامل پرسشنامه استاندارد تجارب مثبت و منفی (داینر و همکاران، 2010)، در قالب ورد و قابل ویرایش در 2 صفحه به همراه توضیحات روش نمره گذاری، تفسیر و منبع مورد استفاده شده…

معرفی کوتاه پرسشنامه تجارب مثبت و منفی (داینر و همکاران، 2010):

پرسشنامه تجارب مثبت و منفی (داینر و همکاران، 2010) شامل 12 سوال بوده که 6 سوال آن برای ارزیابی تجارب مثبت و 6 سوال دیگر جهت ارزیابی تجارب منفی تهیه شده است. هر سوال SPANE روی مقیاسی با دامنه 1 تا 5 نمره گذاری می­ شود لازم به ذکر است که  این دو خرده مقیاس می توانند با کم کردن نمرات منفی از نمرات مثبت ترکیب شوند، این نمره بدست آمده که دامنه آن بین 24- تا 24 می باشد، مقیاس تعادل عاطفه کلی (SPANE-B) نامیده می شود.

مشخصات پرسشنامه (به طور خلاصه):

تعداد سوالات: 12

تعداد مولفه: 2 مولفه (تجارب مثبت، تجارب منفی)

روایی و پایایی:  دارد

روش نمره گذاری و تفسیر:  دارد

نوع فایل:  ورد و قابل ویرایش

منبع: دارد

تعداد صفحات: 2

***************************************************

تعریف مفهومی تجارب مثبت و منفی:

 در چند دهه اخیر با توجه به ظهور روانشناسی مثبت گروه کثیری از محققان از زوایای متفاوتی دیدگاه های نظری خود را درباره بهزیستی مطرح کرده‌اند.

داینر و همکاران (2010) سطوح عاطفی، شناختی و ذهنی بهزیستی را از یکدیگر متمایز می‌دانند.

و بهزیستی را شامل چهار سطح عاطفی (عواطف مثبت و منفی) شناختی (شکوفایی در زندگی) و ذهنی (رضایت از زندگی) می دانند.

و معتقدند که برای سنجش بهزیستی حداقل باید دو سطح بهزیستی مورد سنجش قرار گیرد.

وجه شناختی بهزیستی شامل اخلاقیاتی است که منجر به احساس خوشبختی و سعادت در زندگی است و با جنبه‌های مختلفی مانند اعتماد به نفس، خوش بینی، هدفمندی، روابط اجتماعی ارتباط دارد.

جنبه ذهنی بهزیستی شامل ارزیابی ذهنی آگاهانه فرد از شرایط شخصی زندگی‌اش با توجه به معیارهای ذهنی هر فرد است.

و جنبه عاطفی و هیجانی بهزیستی شامل سطح تجارب هیجانی مثبت و منفی افراد است.

متعارف‌ترین ابعاد توصیف کننده تجارب عاطفی، عواطف مثبت و منفی هستند (واتسون وتلگن 1988).

عواطف مثبت بیانگر سطحی از مشغولیت خوشایند است که طیفی گسترده از هیجآن‌های مثبت مانند خوشحالی، ذوق زندگی، شادی، لذت و مانند اینها را شامل می‌شود و در مقابل عواطف منفی در بر دارنده سطحی از مشغولیت غیرخوشایند است که طیفی از هیجان منفی مانند عصبانیت، ترس، غم و خشم را در بر دارد.

این گونه به نظر می‌رسد که افرادی که عواطف مثبت زیادی را تجربه می‌کنند باید عواطف منفی نسبتاً کمتری را تجربه کنند و اشخاصی که عواطف منفی زیادی را تجربه می‌کنند، باید عواطف مثبت اندکی داشته باشند.

اما در حقیقت، شواهد زیادی در دست است که نشان می‌دهد عواطف مثبت و منفی هیچ ارتباطی با یکدیگر ندارند و دو روی یک سکه نیستند.

ادامه مطلب