پرداخت امن توسط کارت های عضو شتاب
بازگشت وجه ضمانت بازگشت وجه تا 2 روز
تضمین کیفیت و مناسب ترین قیمت
پشتیبانی 24 ساعته، 7 روز هفته

پرسشنامه تمایل به عضلانی بودن (مک ریری و ساس، 2000)

قیمت اصلی 29.600 تومان بود.قیمت فعلی 21.600 تومان است.٪27 تخفیف

دانلود کامل پرسشنامه استاندارد تمایل به عضلانی بودن (مک ریری و ساس، 2000)، در قالب ورد و قابل ویرایش در 2 صفحه به همراه توضیحات روش نمره گذاری، تفسیر و منبع مورد استفاده شده…

معرفی کوتاه پرسشنامه تمایل به عضلانی بودن (مک ریری و ساس، 2000):

پرسشنامه تمایل به عضلانی بودن (مک ریری و ساس، 2000) توسط مک ریری و ساس در سال 2000 به منظور سنجش نگرش­ها و رفتارهای مربوط به عضلانی بودن ساخته شد. که شامل 14 گویه و سه مولفه نگرش به تصویر تن عضلانی، رفتارهای مربوط به عضلانی بودن و مصرف دارو برای پرورش عضلات را شامل می ­شود. مقیاس اندازه ­گیری گویه ­ها بر اساس مقیاس شش درجه­ ای لیکرت بود که  از «هرگز» (1) تا «همیشه» (6) نمره ­گذاری می­ شود.

 

مشخصات پرسشنامه (به طور خلاصه):

تعداد سوالات: 14
تعداد مولفه: 3 مولفه (نگرش به تصویر تن عضلانی، رفتارهای مربوط به عضلانی بودن و مصرف دارو برای پرورش عضلات)
روایی و پایایی:  دارد
روش نمره گذاری و تفسیر:  دارد
نوع فایل:  ورد و قابل ویرایش
منبع: دارد
تعداد صفحات: 2

 

***************************************************

تعریف مفهومی تمایل به عضلانی بودن:

استقامت عضلانی چیست؟

استقامت عضلانی در واقع و به بیان خیلی ساده، به مدت زمانی که عضله می‌تواند ورزش را ادامه دهد، اشاره دارد. هرچه استقامت عضلات بالاتر باشد، می‌تواند سلامت و تناسب اندام کلی شما را تا حد زیادی بهبود ببخشد.

توضیح علمی استقامت عضلانی:

استقامت عضلانی توانایی ادامه انقباض عضله یا گروهی از عضلات در برابر مقاومت‌هایی مانند وزنه، کش‌های مقاومتی یا وزن بدن در یک دوره زمانی معین است.

افزایش عملکرد این عضلات به این معنی است که آنها می‌توانند به انقباض و کار علیه این نیروها ادامه دهند. استقامت عضلانی بیشتر به فرد این امکان را می‌دهد که تکرارهای بیشتری از یک تمرین را بتواند انجام دهد، به عنوان مثال، کسی که آمادگی و استقامت عضلانی بالاتری داشته باشد، تکرارهای بیشتری از تمریناتی مانند شنا سوئدی یا اسکات را می‌تواند انجام دهد.

فواید استقامت عضلانی:

طبق گفته شورای ورزش ایالات متحده آمریکا (ACE)، مزایای استقامت عضلات عبارتند از:

  • بهبود ظرفیت هوازی
  • بهبود عملکرد ورزشی در ورزش‌های مبتنی بر استقامت
  • کمک به حفظ وضعیت بدنی خوب و باثبات در طولانی مدت
  • افزایش توانایی انجام فعالیت‌های کاربردی روزانه، مانند بلند کردن وسایل سنگین

ادامه مطلب

راهنمای خرید:
  • لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
  • همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
  • ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
  • در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “پرسشنامه تمایل به عضلانی بودن (مک ریری و ساس، 2000)”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

پرسشنامه احساس تعلق به مدرسه (بری و همکاران، 2004)
قیمت اصلی 29.600 تومان بود.قیمت فعلی 21.600 تومان است.
پرسشنامه هوش اجتماعی (سیلورا و همکاران، 2001)
قیمت اصلی 29.600 تومان بود.قیمت فعلی 21.600 تومان است.
پرسشنامه سرمایه معنوی سالمندان (گل پرور و همکاران، 1394)
قیمت اصلی 29.600 تومان بود.قیمت فعلی 21.600 تومان است.
پرسشنامه مدیریت تعارض (استیفن رابینز، 1991)
قیمت اصلی 29.600 تومان بود.قیمت فعلی 21.600 تومان است.
محصولات مرتبط
سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود به سایت
0
پرسشنامه تمایل به عضلانی بودن (مک ریری و ساس، 2000)
پرسشنامه تمایل به عضلانی بودن (مک ریری و ساس، 2000)

قیمت اصلی 29.600 تومان بود.قیمت فعلی 21.600 تومان است.