پرسشنامه خودگفتاری اتوماتیک (خودکار) ورزشکاران

دانلود کامل پرسشنامه استاندارد خودگفتاری اتوماتیک (خودکار) ورزشکاران (نیکوس زوربانوس و همکاران، 2009)، در قالب ورد و قابل ویرایش در 5 صفحه به همراه توضیحات روش نمره گذاری، تفسیر و منبع مورد استفاده شده…

معرفی کوتاه پرسشنامه خودگفتاری اتوماتیک (خودکار) ورزشکاران:

پرسشنامه خودگفتاری اتوماتیک ورزشکاران توسط نیکوس زوربانوس و همکاران (2009) ساخته شد. که  شامل 39 گویه می ­باشد. پرسشنامه دربرگیرنده 8 مولفه روانی، کنترل هیجان، اعتماد به نفس، دستورالعمل­  ها، اضطراب، رهایی از تعهد، خستگی جسمانی و افکار نامربوط است که چهار بعد اول مربوط به خودگفتاری مثبت و چهار بعد دوم مربوط به خودگفتاری منفی می ­باشد. و هر سوال بر حسب مقیاس پنج درجه ­ای لیکرت از هرگز= 0 تا همیشه= 4 نمره­ گذاری شده است. 

مشخصات پرسشنامه (به طور خلاصه):

تعداد سوالات: 33

تعداد مولفه: 8 مولفه (روانی، کنترل هیجان، اعتماد به نفس، دستورالعمل­ ها، اضطراب، رهایی از تعهد، خستگی جسمانی و افکار نامربوط)

روایی و پایایی:  دارد

روش نمره گذاری و تفسیر:  دارد

نوع فایل:  ورد و قابل ویرایش

منبع: دارد

تعداد صفحات: 5

***************************************************

تعریف مفهومی خودگفتاری اتوماتیک:

میلر (2006) خودگفتاری را به عنوان افکار خودآیند درونی تعریف کرده است که ممکن است با صدای آهسته یا بلند صورت می گیرد و از طریق آن، فرد افکار و احساسات خود را تفسیر کند. ارزیابی ها و اعتقادات خود را تغییر دهد، به خود آموزش دهد یا خود را تقویت کند.

کالوت و کاندرسو (2002) در راستای تعریف خودگفتاری بیان می کنند خودگفتاری می تواند به عنوان محصول شناختی تعریف شود که در آن چه افراد به خود می گویند، اظهار نمودن فکر یا عقیده در مورد یک شخص، جهان و روابط با دیگران انعکاس می یابد.

خودگفتاری یک مکالمه است که از میان آن فرد احساسات و ادراکات را تفسیر می‌کند؛ ارزیابی‌ها و الزامات را تنظیم می‌کند و تغییر می‌دهد و آموزش‌ها و تقویت‌هایی را به خود می‌دهد.

خودگفتاری به عنوان گفتگويي دروني تعبیر مي شود که ممکن است با صداي بلند و يا آهسته و بي صدا صورت گيرد و از طريق آن فرد افکار و احساسات خود را تفسير مي کند، ارزيابي ها و اعتقادات خود را تغيير مي دهد، به خود آموزش مي دهد يا خود را تقويت مي کند.

ادامه مطلب