پرسشنامه منابع اعتماد به نفس ورزشی (ویلی و همکاران، 1998)

دانلود کامل پرسشنامه استاندارد منابع اعتماد به نفس ورزشی (ویلی و همکاران، 1998)، در قالب ورد و قابل ویرایش در 3 صفحه به همراه توضیحات روش نمره گذاری، تفسیر و منبع مورد استفاده شده…

معرفی کوتاه پرسشنامه منابع اعتماد به نفس ورزشی (ویلی و همکاران، 1998):

پرسشنامه منابع اعتماد به نفس ورزشی (ویلی و همکاران، 1998) توسط ويلي و همکاران در سال 1998 ساخته شد. که شامل 43 سؤال  و 9 مولفه (تسلط بر مهارت، آمادگي بدني/ رواني، رفتار رهبري مربي، حمايت اجتماعي، خود ابرازي بدني، نمايش توانايي، آسايش محيطي، تجربة جايگزين، موقعيت دلخواه) می ­باشد. در پژوهش فارسی و همکاران (1393) آلفای کرونباخ برای کل مقیاس 96/0 بدست آمد و روایی پرسشنامه نیز مطلوب گزارش گردید.

مشخصات پرسشنامه (به طور خلاصه):

تعداد سوالات: 43

تعداد مولفه: 9 مولفه (تسلط بر مهارت، آمادگي بدني/ رواني، رفتار رهبري مربي، حمايت اجتماعي، خود ابرازي بدني، نمايش توانايي، آسايش محيطي، تجربة جايگزين، موقعيت دلخواه)

روایی و پایایی:  دارد

روش نمره گذاری و تفسیر:  دارد

نوع فایل:  ورد و قابل ویرایش

منبع: دارد

تعداد صفحات: 3

***************************************************

تعریف مفهومی منابع اعتماد به نفس ورزشی:

داشتن اعتماد به نفس ورزشی به معنای داشتن اعتماد به نفسی است که برای فعالیت های ورزشی (تکنیک و تاکتیک) به آن نیاز دارید. اهمیت اعتماد به نفس در ورزش با درک ما از خودمان و آنچه می خواهیم و می توانیم ارتباط دارد.

 داشتن اعتماد به نفس بالا در ورزش به ورزشکاران اجازه می دهد همه تلاش خود را در انجام آنچه انجام می دهندبه کار بگیرند و تا دستیابی به نتیجه مناسب، عملکرد عالی خود را در طول زمان بلند مدت همچنان حفظ کنند، زیرا که استقامت و تاب آوری عامل بسیار موثر و تفاوت  بین نفرات برتر از نفرات پایین تر است.

گاهاً تفاوت مدال آوران با دیگر ورزشکاران تنها در استقامت و تاب آوری در نگهداشتن بهترین عملکرد در طول زمان بلندمدت تا پایان راند مسابقات است.

داشتن اعتماد به نفس در تمرین می تواند به ورزشکاران کمک کند تا به محدودیت های عملکردشان در ورزش خود غلبه کنند و اگر بتوانند گام کوچکی را در زمینه محدودیت های عملکردی خود بردارند تاثیر مثبتی در عزت نفس خود ایجاد می کنند که همین تاثیر به طور خودکار درباره اعتماد به نفس، آن ها را برای برداشتن گام های بعدی بالا می برد.

اعتماد به نفس بالا در زمان تمرین، باعث عملکرد خوب در تمرین و عزت نفس بالا می شود و در نتیجه ورزشکار با  عملکرد بهتر روبه رو خواهد شد.

از جمله سوال مهم خیلی از مربیان و ورزشکاران این است که چه عواملی در افزایش یا کاهش اعتماد به نفس اثر می گذارد؟

دلایل درونی و بیرونی مهمی می تواند اعتماد به نفس ورزشکاران را افزایش یا کاهش دهد.

ادامه مطلب